莴苣叶子和杆子的功效与作用
莴笋叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用的也更好。此外，叶中还含有大量的钙。每一百克莴苣茎中含粗纤维为0.6克，尼克酸为0.5毫克，钙为23毫克，维生素c为4毫克。大家好，如果您还对莴笋叶的功效与作用不太了解，没有关系，中缅翡翠夜市挑手镯两个小翡翠葫芦镶嵌今天就由本站为大家分享莴笋叶的功效与作用的知识。
1、莴笋被称为软翡翠，是因为莴笋幼嫩茎翠绿，看起来像是软翡翠一样，所以被称为软翡翠。对人体好处颇多，可以开通疏利、消积下气、利尿通乳、宽肠通便等。2、莴笋又称莴苣。- 要不要和我处对象 跟着UP主出行看世界 生活 出行 原创 生活记录 故事 新春出行游园会 我的世界太不好了 发消息 我决定这辈子只用京东！！。
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莴苣的叶子怎么做菜好吃
翡翠莴苣的做法。玉带虾仁什锦莴苣 莴苣也称莴笋、青笋、“千金菜”，味道清香，功效多多，做法和搭配都是多多，因此得到很多人的喜欢。
翡翠莴笋 材料 做法 1、莴笋削皮，切成四方片. 2、水烧开，放入莴笋焯过泡在冰水里。 3、凉后捞出，在中间切一刀，把莴笋片的一端从中间穿过来成这样。 装在碟子里。 2、小锅里放一点油。优雅迷人 翡翠叶子在古时候，代表着高贵的身份，同时也象征着温婉美好的品质，将翡翠叶子送给母亲或者有气质的女性长辈，可以彰显出对方优雅、柔美，给人一种高贵华丽的感觉，础? 主料 莴笋700克 辅料 油少许 蒜头1只 淀粉少许 翡翠玉石莴笋的做法步骤 点击查看大图 1.把窝笋去皮，用瓜刨刨成一块一块的。 点击查看大图 2.把窝笋用盐腌制5分钟，然后汆水，过凉，卷起摆盘中。
再撒上一点点儿 白砂糖 和适量 剁椒 。 5.淋上麻油，用筷子拌匀就行了。 的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽。
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